Zomeraanbod Sportkaart 50+: Speels boksen

sport / welzijn

Een leuke manier om aan de algemene conditie en het zelfvertrouwen te werken.

Deelnemers werken op soepele gewrichten, uithouding, kracht, lenigheid, coördinatie en evenwicht. Tijdens de training worden een stabiele houding, basis-stoten en basis voetwerk aangeleerd en worden leuke drills stappend uitgevoerd.

Geen rechtstreeks contact naar het gezicht! Alles heel veilig dus!

Lesgever : Marian Debaillie  (gediplomeerde bokstrainer + diploma Cubaanse School).

Tijdens deze zomer op dinsdag van 15 tot 16 uur in het BOp.

 

Eerstvolgende Data

zaal 1ste verdieping BOp
Basisprijs: €3
Deelnemers met een sportkaart krijgen een stempel de dag zelf
zaal 1ste verdieping BOp
Basisprijs: €3
Deelnemers met een sportkaart krijgen een stempel de dag zelf