Infosessie Leren surfen op emoties 16/11/2018

welzijn

 

Emoties komen en gaan als golven: ze zwellen aan, bereiken een piek en nemen dan weer af. Hoe reageer jij als je op een golf van emoties surft? Laat je de emoties toe, druk je ze weg of klamp je je eraan vast? Wat is het belang van emoties in ons dagelijks leven? Hoe kan je dag in, dag uit met jouw – en andermans – emoties omgaan?

Tijdens deze interactieve workshop leren we de basisemoties herkennen, ontdekken we hoe anderen met hun emoties omgaan en leren we emoties positief in te zetten.

Deze workshop is een samenwerking van de Bezoekersgroep Begijnhof, Femma en het BOp.

Begeleiding is in handen van welzijnscoach Ellen Van Praet.

Koffie/thee inbegrepen.

 

Eerstvolgende Data

zaal 1ste verdieping BOp
Basisprijs: €3.5
BOp-kaart: €3
Paspartoe aan kansentarief: €2