Qi Gong in LDC ADO Icarus

sport

Qi gong, bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling.
Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren.
De gewrichten worden losgemaakt en ‘opengezet’, door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend.

Lesgever: François Deschamps 

Deze lessen gaan door in LDC ADO-Icarus, Peter Benoitplein 22, 1120 Brussel (tram 3 en 7, bus 47 en 53), telkens op maandag van 13.30 tot 14.30 uur. 

Gelieve zelf een handdoek of matje mee te brengen. 

Info en inschrijven via LDC ADO-Icarus, 0471 200 131, www.ado-icarus.be

Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Prijs: 30 euro voor een tienbeurtenkaart (GOLD-SPORTkaart). 
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les moet je inschrijven en betalen.
Na ontvangst van betaling krijg je de kaart toegestuurd.

Hoe een GOLD-SPORTkaart bestellen?

  • Via een overschrijving: schrijf 30 euro over op rekeningnummer BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + GOLD-SPORTkaart code 35010’. 
  • Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, LDC ADO Icarus en GC Essegem.

Een samenwerking van:  

 

 

 

 

Praktisch

Peter Benoitplein 22, 1120 Neder-over-Heembeek
Prijs
per GOLD-SPORTkaart (10 of 13 beurten): €30

Eerstvolgende Data