Zomeraanbod 50+ 2020: Qigong

sport

SAMEN sporten: het kàn opnieuw! Om stilaan maar met veel goesting te bewegen, te sporten… hebben wij voor jullie een mooi sportief zomeraanbod samengesteld. De Sportdienst van het BOp samen met FedOS en met de steun van de VGC-sportdienst werkte de Sportdienst van het BOp volgend aantrekkelijk aanbod uit.

Al onze sportactiviteiten vinden plaats op de speelplaats van de secundaire school van Comenius (Dapperenstraat 20,1081 Koekelberg). Wij hebben er àlles aan gedaan om jullie in veilige omstandigheden te kunnen laten sporten! Zo is  ter plaatse alle basishygiëne voorzien. Om samenscholing te vermijden komen jullie liefst op tijd en niet té vroeg. 

Qigong (t’sjie-Koeng uitgesproken) bestaat uit trage, rustige, vloeiende uitgevoerde bewegingen en diepe (buik)ademhaling in harmonie. Deze zorgen voor een goede doorstroming van bloed en energie. De gewrichten worden losgemaakt en opengezet, precies door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand en lopend.

Info en inschrijven: vooraf inschrijven is verplicht: via www.bop.brussels OF info@bop.brussels OF via tel. 02 210 04 60.

De plaatsen zijn beperkt tot 20 personen per lesgever. Je bent pas ingeschreven na een bevestiging.

Veiligheidsmaatregelen:
We zorgen voor veilige sportomstandigheden.
Ter plaatse zal ontsmettingsgel aanwezig zijn.

Lesgever: François Deschamps

 

 

Eerstvolgende Data

Speelplaats Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg
gratis