Aquagym

sport

Bewegen in het water is één van de beste remedies om gewrichten te smeren en reuma en artrose op afstand te houden. Dankzij bepaalde oefeningen (aangepast aan ouderen) worden gewrichten en spiergroepen soepel gemaakt. Met de weerstand in het water worden deze spieren ook steviger. Het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water zodat er weinig risico is voor spierbeschadiging.

Lesgever: Guy Van Aken

Te bereiken met bus 53 en 47.

Voor aquagym moet je ter plaatse het toegangsgeld voor het zwembad nog apart betalen. Dat is 2,30 euro. 

Praktisch

zwembad Neder-over-Heembeek (Brussel)
Prijs
per sportkaart (10 of 13 beurten): €30
u kan zich op de wachtlijst laten noteren via tel. 02/210 04 60

Eerstvolgende Data

TOON MEER DATA

Alle Data