Pilates starters

sport

Pilates is een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden, ongeacht de conditie. Je leert je lichaam kennen met zijn mogelijkheden en beperkingen. De eenvoudige en effectieve bewegingen doen spanningen verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spiertonus en bevorderen de soepelheid.

Stabiliteit van de romp is de uitdaging. Tijdens de lessen gebruiken we allerlei materiaal, o.a. ballen en flexabanden.

Lesgever: Gail Verhasselt

OPGELET! Deze lessen gaan voortaan door in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel (metro 1 en 5, halte Sint-Katelijne), telkens op donderdag vanaf 17 september 2020 t/m 24 juni 2021, van 10.45 tot 11.45 uur. Gelieve zelf een handdoek of matje mee te brengen. 

Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Prijs: 30 euro voor een tienbeurtenkaart (sportkaart). 
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les moet je inschrijven en betalen. Na ontvangst van betaling krijg je de kaart toegestuurd.

Hoe 50+ SPORTkaart bestellen?

  • Via een overschrijving: schrijf 30 euro over op rekeningnummer BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + inschrijving aanbod 50+, sportkaart code 35010’. 
  • Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, LDC ADO Icarus en GC Essegem.

Een samenwerking van:  

 

 

Praktisch

De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel
Prijs
per sportkaart (10 of 13 beurten): €30

Eerstvolgende Data