Tai Chi op dinsdag

sport / tai chi

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond.

Het rustige tempo verhoogt de concentratie. Tai chi is ook een vorm van natuurlijke meditatie. Je leert je ontspannen, je ontwikkelt meer innerlijke energie en kalmte van geest, je stressniveau daalt.

Tai chi is één van de meest efficiënte manieren om aan je gezondheid te werken. De kerngedachten zijn 'eenvoud en bewegen' en 'eenvoud en rust'. Geschikt voor iedereen, gemakkelijk en leuk om doen.

Lesgeefster: Karin De Wachter

De lessen gaan door in de Vlaamse Gemeenschapscommissie (zaal Vossenplein), Emile Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel (op ca. 10 minuten wandelen van het BOp).

Praktisch

De Markten (zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5 , 1000 Brussel
Prijs
per sportkaart (10 of 13 beurten): €30

Eerstvolgende Data

TOON MEER DATA

Alle Data