Tai Chi op donderdag

sport / tai chi

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bwegingen houden het lichaam soepel en gezond.

Het rustige tempo verhoogt de concentratie. Tai chi is zo ook een vorm van natuurlijke meditatie. Je leert je ontspannen, je ontwikkelt meer innerlijke energie en kalmte van geest, je stressniveau daalt. Tai chi is één van de meest efficiënte manieren om aan je gezondheid te werken. De kerngedachten zijn 'eenvoud en bewegen' en 'eenvoud en rust'.

Ook toegankelijk voor beginners.

Lesgeefster: Karin De Wachter

OPGELET!  Op 4 oktober gaat de les uitzonderlijk door in de VGC exporuimte,
E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel. 

Praktisch

VGC Sporthal, Dapperenstraat 20, 1081 Brussel
Prijs
per sportkaart (10 of 13 beurten): €30
u kan zich op de wachtlijst laten noteren via tel. 02/210 04 60

Eerstvolgende Data

TOON MEER DATA

Alle Data