Yoga op dinsdag

sport

Tijdens deze lessen beginnen we steeds met Hatha yoga, waar het accent ligt op de ademhaling en het statisch aanhouden van de verschillende houdingen. Eens je dit beheerst kan je starten met Vinyassa yoga, waarbij we de houdingen van de Hatha yoga aan elkaar koppelen. Ook werken we af en toe met een zitbal en yogariem.

Wekelijks op dinsdag van 13.30 tot 14.45 uur in het BOp.

Lesgever: Guy Van Aken

Praktisch


Eerstvolgende Data

Reserveren op aanvraag.
02 210 04 77

info@bop.brussels

site