Tai Chi Bang

sport / tai chi

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond.

Het rustige tempo verhoogt de concentratie. Tai chi is zo ook een vorm van natuurlijke meditatie. Je leert je ontspannen, je ontwikkelt meer innerlijke energie en kalmte van geest, je stressniveau daalt.

Tai chi is één van de meest efficiënte manieren om aan je gezondheid te werken. De kerngedachten zijn 'eenvoud en bewegen' en 'eenvoud en rust'.

Tai Chi Bang zijn oefeningen met stokjes gebaseerd op de Tai Chi bewegingen. Versterkt de pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen, gemakkelijk en leuk om doen.

Lesgeefster: Karin De Wachter

De lessen gaan door in het Gemeenschapscentrum De Markten (zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel

Praktisch

De Markten (zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5 , 1000 Brussel
Prijs
per sportkaart (10 of 13 beurten): €30
u kan zich op de wachtlijst laten noteren via tel. 02/210 04 60

Eerstvolgende Data

TOON MEER DATA

Alle Data