Tai Chi Bang

sport / tai chi

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond.

Het rustige tempo verhoogt de concentratie. Tai chi is zo ook een vorm van natuurlijke meditatie. Je leert je ontspannen, je ontwikkelt meer innerlijke energie en kalmte van geest, je stressniveau daalt.

Tai chi is één van de meest efficiënte manieren om aan je gezondheid te werken. De kerngedachten zijn 'eenvoud en bewegen' en 'eenvoud en rust'.

Tai Chi Bang zijn oefeningen met korte en lange stokken. Versterkt de pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen, gemakkelijk en leuk om doen.

Lesgeefster: Karin De Wachter

Wekelijks op maandag vanaf 14 september 2020 t/m 28 juni 2021, van 13.00 tot 14.00 uur in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. 

Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Prijs: 30 euro voor een tienbeurtenkaart (sportkaart). 
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les moet je inschrijven en betalen. Na ontvangst van betaling krijg je de kaart toegestuurd.

Hoe 50+ SPORTkaart bestellen?

  • Via een overschrijving: schrijf 30 euro over op rekeningnummer BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + inschrijving aanbod 50+, sportkaart code 35010’. 
  • Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, LDC ADO Icarus en GC Essegem.

De lessen gaan door in het De Markten (zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel.

Een samenwerking van:  

Praktisch

De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel
Prijs
per sportkaart (10 of 13 beurten): €30

Eerstvolgende Data