Speels boksen

Van deze laagdrempelige boksles word je fit en blij. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen. Wees gerust, we boksen enkel met contact op de handschoenen. Afsluiten doen we met zachte stretchoefeningen. Geschikt voor starters en semi-gevorderden.

Lesgever: Abdelhay El Ouarroudi

Vanaf dinsdag 9 januari 2024 zal het Speels boksen op dinsdag van 14.00-15.30 u en donderdag van 10.00-11.30 u, plaatsvinden in de zwevende zaal van De Markten, Oude Graanmarkt, 1000 Brussel

Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (GOLD-sportkaart). 
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les heb je een GOLD-sportkaart nodig. 

Hoe een GOLD-sportkaart bestellen?

• Via een overschrijving: schrijf 35 euro over op rekeningnummer BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + GOLD-sportkaart code 35010’. 

• Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, GC Essegem, LDC ADO Icarus en LDC De Kaai.

Een samenwerking van:  

Foto: Claudine Dewettinck