Powerwandeling - NIEUW!
Deze gezondheidswandeling leert ons de voordelen kennen van wandelen in de natuur. We voeren kracht-, balans-, coördinatie- en stabiliteitsoefeningen uit. Dit om zowel lichaam als geest te stimuleren.
Ook vragen als waarom, hoe lang, wat en hoe worden uitvoerig besproken. Samen met ademhalingsoefeningen/technieken zal dit je gezondheid bevorderen.
Lesgever: Filip Debast – beweegexpert en leefstijlcoach
Deze wandelingen vinden maandelijks plaats op 22/01, 19/02, 18/03, 22/04, 27/05, 17/06/2024 en starten telkens om 11.15 uur (tot 12.45 uur) in
GC De Kroon, J.B. Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. Te bereiken met tram 19 en 82, halte Schweitzerplein.
Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.
Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (GOLD-sportkaart).
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les heb je een GOLD-sportkaart nodig.
Hoe een GOLD-sportkaart bestellen?
- Via een overschrijving: schrijf 35 euro over op rekeningnummer BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + GOLD-sportkaart code 35010’.
- Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, GC Essegem, LDC ADO Icarus en LDC De Kaai.
Een samenwerking van:
