Yoga & beweging - NIEUW!

Door rustige yoga houdingen verbinden we ons met wat er leeft en stimuleren we de creativiteit.

Lesgever : Charlotte Verdin

Yoga en beweging vindt plaats op dinsdag in Vrijetijdspunt Comenius, telkens van 14.00 tot 15.30 uur. 

Vanaf 30/04 zal de les een half uur langer duren. Tijdens deze extra tijd zullen jullie:

- werken aan dynamische vinyasa's (opeenvolgingen van houdingen)
- een tijd van lichaamsverkenning op muziek
- iets langere relaxaties

Als iemand de les om 15 uur wil verlaten, is dat geen probleem.

Gelieve zelf een handdoek of matje mee te brengen. Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (GOLD-sportkaart). 
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les heb je een GOLD-sportkaart nodig. 

Hoe een GOLD-sportkaart bestellen?

• Via een overschrijving: schrijf 35 euro over op rekeningnummer BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + GOLD-sportkaart code 35010’. 

• Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, GC Essegem, LDC ADO Icarus en LDC De Kaai.

 Een samenwerking van: