YOGA bij het ochtendgloren - NIEUW
Deze Hatha yoga draait rond ademhalingsoefeningen, meditatie en de asana's (yogaposes). De nadruk ligt op het langer aanhouden van poses om zo spanning los te laten en meer kracht en flexibiliteit te krijgen. Hatha yoga is een eerder statische yogavorm in vergelijking met de vloeiendere en dynamischere Vinyasa yoga.
Lesgever: Elien Ooghe
Deze lessen vinden vanaf 16/09 wekelijks op dinsdag plaats in De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel (metro 1 en 5, halte Sint-Katelijne), telkens van 8.30 tot 9.30 uur.
OPGELET: er zullen 2 beurten per les op de sportkaart geregistreerd worden! De sportzaal is enkel te bereiken via een trap.
Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.
Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (GOLD-sportkaart).
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les heb je een GOLD-sportkaart nodig.
Hoe een GOLD-sportkaart bestellen?
- Schrijf 35 euro over op rekening BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + adres + GOLD-sportkaart code 35010’.
- Aan het onthaal van BOp, De Markten, GC De Kroon, GC Essegem, LDC De Binding, LDC Warlandis en LDC De Kaai.
Een samenwerking van:
Met de steun van SPORT VLAANDEREN.
