Ons lichaam zit vol ingenieuze systemen en stromingen. Denk maar aan de spijsvertering, ons slaapritme, onze immuniteit enz… Kan yoga helpen bij eventuele storingen? Kan yoga deze systemen ondersteunen en onze vitaliteit opwekken? We onderzoeken het samen. De oefeningen worden aangepast aan 60+. Cristophe neemt jullie mee in deze tocht naar meer vitaliteit!
Lesgever: Cristophe Degraeuwe
Locatie: BOp - Zaterdagplein 6 - 1000 Brussel
Data: 2 - 9 - 16 - 23 - 30 juli, 6 - 13 - 20 - 27 augustus 2026, telkens van 10.00 tot 11.15 uur
Prijs: 3,50 euro cash of 1 stempel op je sportkaart
